Lifestyle

Velvet – Élet – Ezért érdemes napi két kanál almaecetet inni



Számos érv szól amellett, hogy rendszeresen fogyasszunk almaecetet, hiszen azon kívül, hogy pénztárcabarát, nagyon egészséges is. Vízben feloldva akár már napi két kanál almaecet is sokat segíthet.

Ebben a sokoldalú konyhai alapanyagban, amely salátákat is feldobhat, rengeteg antioxidáns van. Béta-karotin tartalma, és az abból keletkező A-vitamin miatt elpusztítja a rákot okozó molekulákat. A gyulladások csökkentésében is segíthet, de a bőrünknek is jót tesz: rugalmassá teszi és frissíti a bőrt, ezért kitűnően lép fel az öregedés ellen.

Az almaecetnek baktériumölő hatása is ismert: 

vele gargalizálva elkerülhető a kellemetlen szájszag kialakulása, ráadásul még fogfehérítő hatással is rendelkezik.

Egy-két kanál ecet vízben feloldva segít a puffadás és a teltségérzet javításában. Továbbá enyhíteni lehet vele az enyhe megfázásokkor keletkező torokkaparást, irritációt. Túlzásba azonban nem szabad esni a fogyasztásával, mert káros mellékhatásokkal járhat. Módjával, vízzel hígítva szabad csak fogyasztani!

(Well&fit)





Source link

Leave a Reply

Your email address will not be published.